Qi Gong au bord de l’eau – juillet 2026 Et si vous commenciez vos journées d’été autrement?
Au mois de juillet, retrouvons-nous au bord de l’eau pour des séances de Qi Gong en pleine nature: mouvements doux, éveil du corps, respiration et présence à soi.
Que vous souhaitiez découvrir le Qi Gong ou poursuivre votre pratique dans un cadre inspirant, ces rendez-vous sont une belle occasion de prendre soin de soi tout en profitant des matinées estivales.
DATES
*La Celle Dunoise: Mardis 7, 14, 21 et 28 juillet
*Anzême : Mercredi 8, 15, 22 et 29 juillet
Le QI GONG (prononcer tchi kong) est une pratique traditionnelle chinoise, qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’énergie vitale (le Qi) à travers une combinaison de mouvements lents et de techniques de respiration.
Il s’apparente à une gymnastique douce, se pratique debout et est accessible à tout âge (ici : à partir de 14 ans).
SUR INSCRIPTION :
Celine 06 28 15 58 85 – murmures@emailasso.net
Participation : 6€
Points de rdv:
La Celle Dunoise: table de pique nique sous le chêne, en bas de la salle des fêtes (digue)
Anzême: sous les arbres, près du poste de secours
RDV 8h15 – Pratique de 8h30 à 9h30 (démarrage à l’heure)
Prévoir : des vêtements confortables, des chaussures fermées et une bouteille d’eau.
En cas de pluie, la session est annulée.